2. den

16. 12. 2008 | † 08. 01. 2014 | kód autora: n3w

Hned na začátek se přiznám, že když jsem si šla v poledne do Alberta pro oběd, měla jsem šílenou chuť na bagetu. Ale ustála jsem to a toho golfa za 30 jsem si nedala. Zrovna tak jsem si večer s Formim nedala ani pořádný jídlo, jenom Pepsi Light a řecký salát (s dovolněním počítám jako šopák).

 

Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Mandarinky 150.0g 295,50kJ 1,35g 15,90g 0,45g 0,00mg


Snědeno - svačina Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Florian striacciatella (Olma) 150.0g900,00kJ0,00g 0,00g 0,00g 0,00mg


Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Ementál 45 % t.v.s. 100.0g 1 619,00kJ 28,90g 0,00g 30,00g 60,00mg
Chlebíček pšeničný s lnem (Nový Věk) 50.0g 720,50kJ 5,95g 33,65g 1,30g 0,00mg


Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Chléb kmínový 50.0g 470,00kJ 3,65g 23,10g 0,60g 0,00mg
Šopský salát 1.3porce 682,50kJ 3,90g 7,80g 11,70g 0,00mg

Suma 4 687,50kJ 43,75g 80,45g 44,05g 60,00mg

A přiznám se, že mám i docela hlad, ale nejde to, musím na sebe bejt tvrdá, ať si můžu pak koupit nějaký hezký šaty na ples :)


Zobrazit další články tohoto autora

Související články

Copyright © 2008-2017 Hups.cz. Všechna práva vyhrazena.